PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS PARA TONTOS

Una competencia amistosa de saltos puede ser una excelente modo de activar el cuerpo y divertirse.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una útil sencilla y efectiva para alertar lesiones y mejorar la calidad de vida de tus empleados.Las pausas activas son esenciales para apoyar la salud y el bienestar e

La idea es que, si alguno se equivoca, queda automáticamente descalificado y se comienza de nuevo hasta que haya un vencedor.La actos de mindfulness o atención plena tiene como objetivo desconectar para conectar nuevamente, y aunque no lo parezca ese momento que lleva a olvidarse de todo lo que sucede alrededor y sólo hacerse consiente de la res